Как побороть страх — эффективные способы

Здравствуйте читатели сайта www.worldmagik.ru. Несмотря на то, что мы уже рассматривали подобные вопросы, связанные со страхом (вот ссылка), в этой статье я еще раз хочу затронуть эту тему.

Страхи людей довольно сильно мешают полноценно жить, несмотря на то, что ничего такого страшного они из себя не представляют. Страхи людей – это обычные ложные убеждения, которые зародились по каким-то конкретным причинам. Как побороть страх? Прежде чем ответить на этот вопрос, нам необходимо понять психологию страха. Психология страха – это понимание причин и обстоятельств возникновения страха в сознании человека.

Виды страхов.

Виды страхов делятся на две категории: паталогические или фобии и естественные человеческие страхи, которые можно преодолеть. Паталогические страхи или фобии встречаются намного реже и причина их возникновения довольно непроста, так как подобные страхи возникают еще в раннем возрасте. А естественные человеческие страхи легко поддаются искоренению из сознания человека при помощи эффективных методов. Здесь самое главное знать причину возникновения страха.

Как побороть страх?

Все естественные людские страхи можно разделить на несколько видов страхов, вот они:

Созидательный страх – единственно-полезный вид страха для человека. Созидательный страх – это страх человека от собственной нереализованности, которая подталкивает его на поиск и активные действия по самореализации.

Страх общения с людьми (страх перед людьми) – наиболее часто встречаемый вид страха, который не дает полноценно наслаждаться жизнью. Психология страха: такой вид страха имеет большинство людей и вызван он из-за необходимости Вашего собеседника вторгаться в Ваше личное пространство. У каждого из нас есть своя дистанция для коммуникации, и когда кто-то вторгается в Ваше личное пространство, у Вас возникает невидимый барьер.

Страх коммуникации с другими людьми чаще появляется тогда, когда перед Вами находится незнакомый человек. Чтобы устранить этот вид страха или хотя бы немного заткнуть его, Вам нужно всякий раз перед общением с незнакомым или малознакомым человеком напоминать себе о том, что он в точности также как и Вы ощущает дискомфорт, потому что Вы для него также являетесь незнакомым человек, полон тайн и загадок.

Страх общения с людьми или страх пред людьми навсегда покинут Ваше сознание, если Вы начнете как можно больше общаться с незнакомыми людьми.

Страх отказывать или страх говорить «нет» — второй по списку наиболее часто-встречаемых страхов среди людей. Психология страха: такой вид страха возникает из-за боязни не понравиться кому-либо, так как одна из глубоких потребностей человека – это нравится другим, потребность в уважении, принятии, признании.

Научитесь говорить НЕТ всем тем, чье, предложение вызывает у Вас дискомфорт или препятствует Вам достигать своих целей. Допустим, Ваш знакомый предложил Вам выпить по пивасу после работы. А теперь подумайте – у Вас есть желание провести несколько часов в дымном баре с бокалом пива за скучным общением, вместо того чтобы провести это время со своей семьей или воплощению своих идей. Зачем Вам идти на такие жертвы? Только из-за того, чтобы Ваш знакомый не подумал о Вас плохо или вдруг из-за того, что Вы ему отказали, он с Вами больше не будет общаться? Дам Вам один совет: Вам должно быть все равно, что подумают о Вас другие, если они не желают воспринимать и понимать Ваши цели, а всего лишь хотят использовать Вас в ущерб Вашим собственным интересам!

Страх ответственности — тоже довольно часто-встречаемый вид страха. Психология страха: страх брать на себя ответственности — это страх нерешительных людей, которые чувствуют себя комфортно тогда, когда их никто не трогает, не вмешивается в их уютный и спокойный образ жизни. Если эти люди ощущают ответственность перед кем-то, то это вызывает у них чувство дискомфорта и, чем выше ответственность, тем сильнее чувство дискомфорта они ощущают. Такие люди всегда являются исполнителями, они работают по найму за копейки и живут рутиной жизнью. У них отсутствуют высокие цели, амбиции и по-настоящему достойной и большой мечты!

Каждый богатый и успешный человек держит в своих руках большую ответственность. К примеру, бизнесмен несет 100% ответственность за успех в своем бизнесе, перед самим собой, своими сотрудниками и партнерами, за стабильность и доходность предприятия, за качество услуг и продукции, перед своими покупателями и так далее. Люди с высокой степенью ответственности в своей жизни имеют низкий процент страхов, большой авторитет и 100% успех везде и во всем!

Поэтому научитесь брать на себя 100% ответственность за свою собственную жизнь, за свой бизнес, за свою семью, и за свой собственный успех! Запомните – чем больше Вы берете на себя ответственность – тем больше Вы добьетесь успеха в бизнесе и жизни.

Страх перед неизвестным (новым) – один из самых часто-встречаемых видов страха, присутствующий практически у всех людей. Психология страха: данный вид страха появляется по двум причинам: по причине надобности менять привычный образ жизни (страх менять работу, страх переехать в другой город или страну для постоянного места жительства и так далее) по причине сомнений в свой успех (страх приступить к реализации новой идеи с целью развития бизнеса).

Перестаньте бояться и начните реализовывать в жизнь любую на Ваш взгляд интересную идею, а иначе в старости Вы будете сильно жалеть, что не попытались воплотить множество идей и планов. Люди с обширными познаниями и кучей полезной информации в мозгу наиболее восприимчивы ко всему незнакомому и новому и поэтому они готовы воплощать свои самые невозможные идеи в реальность, заранее уверены в том, что любая их идея принесет им миллионное состояние.

Поэтому каждый успешный и богатенький человек отличается от других своей мышленческой храбростью, уважением к собственным мыслям, идеям, действиям по воплощению в жизнь своих идей, усердием и, конечно же, искренней верой в свой успех!

Как побороть страх?

Конкретные шаги по воплощению своих идей, вера и упорство в собственный успех – эффективнейшее оружие против любого страха! Вера и упорство – это сила воли, поэтому все боязливые люди – это безвольные люди. Не будьте человеком, у которого отсутствует воля, и наращивайте в своем характере волю и веру в собственный успех!

Никогда в жизни не бросайте начатые дела на полпути. По статистике 95% людей перестают заниматься воплощением своей идеи после первой же неудачи и трудности. Это одна из главных причин, почему они не становятся богатыми и успешными.

Помните, что работать надо до тех пор, пока не достигните нужного Вам результата! Поэтому воспитайте в себе огромный фанатизм перед реализацией собственных идей (фанатизм в необходимых действиях, но не в пустяках) и помните, что в жизни достигают успеха только подлинные фанаты своего дела!

Заканчивая статью о видах и способах борьбы со страхами, хочу сделать необычный вывод:

Все страхи можно сравнить с большими воздушными шариками, которые стоят на пути к Вашему успеху и затмевают собой Ваши цели. Но стоит лишь проколоть иголкой эти шарики – и дорога к успеху очищена, а цели отчетливо видны и достижимы.

Все тоже самое и в жизни – любой страх, преграждающий Вам путь к Вашему собственному успеху – это выдуманный Вашим разумом воздушный шар, затмевающий собой Ваши цели и мешающий их достижению. Но стоит лишь использовать конкретную технику для борьбы с одним из видов страха – и он лопнет как воздушный шарик от прокола иголки, убрав в Вашей голове преграды, препятствующие достижению целей.

Я надеюсь, что такое сравнение позволит Вам лучше понять происхождение любого страха и научиться эффективно избавляться от любого страха. Теперь Вы хорошо знаете – как побороть страх!

как побороть страх, страх, психология страха, страхи людей