Новая Техника Исполнения Желаний


Подробнее>>>

Ваше имя

Ваш E-mail




Как обрести уверенность в себе? Часть 3

Опубликовано:

как обрести уверенность в себеТретий вариант касается тех, кто вырос в заботе и любви родителей и других близких людей, но при этом с ранних лет был приучен к самостоятельности и умению справляться с жизненными трудностями и задачами. Короче говоря, сладкое детство, прекрасная жизнь, хорошая самооценка, уверенность в себе и все наилучшие блага жизни. (Кто не читал предыдущие две статьи, советую прочесть: Как стать увереннее в себе? Часть 1, Как стать уверенным в себе? Часть 2)

И все-таки, если не учитывать все это благополучие, рано или поздно, если это благополучие не поддерживать, все может моментально измениться, причем не в лучшую сторону. Сейчас жизнь непрерывно меняется, с каждым днем появляется новая информация, создаются новые направления, у людей возрастают требования по отношению друг к другу (и не имеет значение, в семье или на работе).

И чтобы от жизни не отстать, чтобы не оказаться с краю, а соответственно, избежать чувства резкого падения Вашей уверенности в себе, займитесь профилактикой собственной уверенности. Вместе с этим Вы можете не только поднять свою самооценку, но и свой доход. Ведь Бодо Шефер не просто так пишет: «Повышайте собственную уверенность, и Вы, тем самым, увеличите свой доход».

Итак, что же именно поможет Вам повысить свою уверенность в себе, или хотя бы поддерживать её на нынешнем уровне, а также повысить доход и улучшить социальное положение в обществе?

Первое. Не могу сказать слово «регулярно», но хотя бы время от времени приобретайте новые навыки, которые будут полезны для жизни. Заметьте, я говорю именно полезные навыки для жизни, а не просто навыки, которые нигде и никому, включая Вас, не понадобятся.

Какие же навыки будут полезными для жизни? Навыки, приобретя которые, Вы ощутите себя гораздо успешнее и увереннее? Это те навыки, на которые в настоящее время имеется спрос:
Например:

-Знание иностранных языков. Думаю, все хорошо понимают, какие перспективы открываются перед тем, кто в совершенстве владеет английским языком, я уже молчу о тех, кто знает два-три языка.

- Умение ездить на машине. Даже если у Вас в настоящее время нет машины, навык вождения придаст Вам уверенности в самом себе в разы. Во-первых, когда Вы отправитесь на отдых куда-либо, Вы спокойно сможете взять машину в аренду. А во-вторых, Вы станете намного лучше понимать водителей транспорта, с одной стороны перестанете бояться машин, а с другой стороны, начнете относиться к водителям с большим пониманием и уважением. Это Вам позволит более аккуратно переходить через дорогу, быть более спокойным, когда кто-то не останавливается на зеленый свет и ещё куча других плюсов.

- Повышение квалификации. Как можно чаще посещайте различные семинары и курсы повышения квалификации. Те знания, которые Вы обретете, 100% пригодятся Вам на Вашей работе и значительно повысят Вашу самооценку. Особенно, когда в непредвиденной сложной ситуации Вы окажетесь первым на своей работе человеком, кто точно знает ответ или что необходимо предпринять в данном случае, чтобы исправить положение в лучшую сторону. А все, что было нужно, так это посетить «тот занудный семинар и высидеть на нем шесть часов три дня подряд». Ваши коллеги отлучились по своим неотложным делам, а Вы терпеливо слушали того нудного и лектора. И вот теперь Вам даже очень пригодились эти знания.

- Для мужчин – начните заниматься спортом, а ещё лучше, займитесь боевыми искусствами. Умение дать сдачи, защитить себя и свою семью в несколько раз повысит Вам самооценку.

- Для женщин – можно пройти обучающие курсы шитья и кройки, или просто приобретите швейную машинку, ведь вещи нередко рвутся и не всегда имеется возможность нести их в ателье. А ведь кажется, причем здесь швейная машинка? И все-таки, этот факт имел место быть.

как обрести уверенность в себеДа и это просто удобно. Например, у мужа порвалась рубашка, да еще новая, так как Вы умеете шить и зашивать, Вам нет необходимости бежать в ателье, просто поставили швейную машинку на стол, прострочили – и муж счастлив и Вам приятно.

Или надо что-нибудь маленькое перешить, что Вы и сами можете сделать. Снова же, это очень приятно, когда зависимости от обстоятельств и других людей нет. Когда человек способен влиять на некоторые обстоятельства в жизни, он чувствует себя намного увереннее и спокойнее.

Второе, что тоже способно повысить самооценку и вызвать чувство уверенности в себе, так это великодушие и благожелательность к другим людям, включая нестандартные ситуации. Пару месяцев назад я прочел примерно такое высказывание: «Надо быть великодушным и добрым. Когда мы добры к другим людям и сами ведем себя благородно, это придает нам чувство уважения к себе и к своим поступкам, и, разумеется, повышает самооценку. Думая о том, что Вы являетесь хорошим человеком, Вы начинаете испытывать положительные эмоции, Ваши адекватные реакции в непростых ситуациях вызывают у Вас чувство уважение, Вы начинаете гордиться собой и становитесь куда более уверенным».

Если хорошенько присмотреться к себе и к своей жизни, то мы сможем найти большое количество тому подтверждений. Вот Вы, вместо того, чтобы начать придираться или ругаться с уставшим продавцом, промолчали или даже улыбнулись ему в ответ на его грубое высказывание, увидели его довольную улыбку Вам в ответ или просто благодарственный взгляд. И на душе стало комфортно и тепло, Вас наполнили чувства радости и гордости за себя, и Ваша самооценка поднялась вверх.

Вот Вы сдержанно, безо всяких негативных эмоций пожали плечами, когда Вас «подрезал» молодой человек на модном автомобиле (возраст не имеет значения, если он не умеет себя вести в обществе, значит ещё не совсем мудрый и зрелый). Да и пускай себе едет, он точно не стоит того, чтобы из-за него Вы испытывали негативные эмоции и переживали. Лучше улыбнитесь и подарите ему свой внутренний зеленый свет на всех светофорах. От того, что Вы будете злиться, выражать негативные эмоции – ничего не изменится, а если позволите себе расслабиться и пропустите данную ситуацию мимо себя, да ещё, вдобавок, пожелаете добра тому господину, Вы ощутите в себе некую могущественную энергию и силу, и эта сила одарит Вас новой волной уверенности и спокойствия.

А вот дома, на придирки мужа или жены, подошли к нему или к ней, крепко накрепко обняли и сказали, что тоже его или ее любите и он или она самый(ая) лучший(ая). После этого, напевая себе веселую песню, пошли заниматься своими делами. А муж/жена? А что муж/жена, пускай и дальше себе ворчит, если так хочется. Вы же себе настроение не испортили и снова наполнили себя чувством уверенности в себе и стали более сильным человеком.

Кто-то при Вас ругается и спорит? Не стоит слушать чужие ссоры, а уж вставать на чью-либо сторону тем более. Если имеется возможность, лучше отойти в сторонку или, не замедляясь, покинуть это помещение (хотя бы временно). Если же этой возможности не имеется, думайте о своих целях, о своих делах. Можете также внутренне подарить спорящим людям по улыбчивому, красивому цветному шарику и вообразить, как они начинают радоваться и улыбаться. Быть может, им это не поможет, а быть может – поможет, тут не предугадаешь…, но Вам это точно поможет, так как Вы сбережете свою энергию и силы, а также уважение к себе за то, что другие люди не сумели Вас ввязать в свой спор.

Третье. Периодически достигайте поставленные цели, добивайтесь новых успехов. Эти успехи могут быть не только в профессиональной области, но и в личной жизни, здоровье и так далее. Вы можете овладеть каким-нибудь навыком и довести его до абсолюта, то есть стать если не лучшим в какой-либо области, то хотя бы одним из самых лучших.

Например, научиться быстро печатать на компьютере, изучить photoshop и научиться с помощью этой программы красиво обрабатывать фотография, похудеть на десять килограммов и наконец-то купить себе и носить те вещи, о которых мечтали уже давно. Или улучшить отношения в семье таким образом, чтобы о Вас с мужем/женой постоянно говорили.

Или вылечиться от всех болезней и стать человеком, который имеет самое крепкое здоровье в мире, или окончить курсы парикмахера и делать нестандартные стрижки подругам и так далее. Примеров можно привести бесчисленное множество, ведь жизнь – имеет много граней и поэтому она интересна, а каждый человек – уникальная личность. Поэтому лучше будет, если Вы самостоятельно составите перечень того, что Вам нравиться и интересно в этом чудесном мире и что Вы желаете осуществить в своей жизни.

Не имеет значение, что конкретно Вы напишете в свой послужной список успехов, важно, чтобы эти успехи имели для Вас огромное значение. Знаю я одного замечательного человека, так он несколько лет гордится тем, что в свое время он научился «слепой» печати. Этот навык очень хорошо помогает ему не только в работе, но по каким-то причинам вызывает у него мощную гордость.

Четвертое. Как можно чаще записывайте свои успехи в Дневник Успеха, а главное – каждый день перечитывайте их. Об этом способе повышения самооценки я кратко хочу сказать вот что: наш разум устроен таким образом, что мы почти сразу забываем и прекращаем ценить все хорошее, что с нами произошло, напрочь забываем о своих успехах и достижениях, и порой нам зачастую кажется, что в жизни ничего хорошего не происходит. Нам кажется, что мы мало чего добились, и вообще, дела идут не так уж и хорошо, как хотелось бы. Такие убеждения и мысли уж никак не помогают нам повысить свою самооценку.

Поэтому, если и не каждый день, то хотя бы через один-два дня записывайте в своем Дневнике успеха все то хорошее, что произошло у Вас за это время, а ещё лучше, записывайте те успехи, которыми Вы действительно гордитесь. Например, сумели промолчать, когда остальные устроили шум и гам (споры, скандал и т.д.). Или достали котенка с дерева, который никак не мог спуститься самостоятельно. Или на работе Вы были удостоены премией, как лучший сотрудник. Или состряпали что-то нестандартное и божественно вкусное, и теперь Ваши родители и друзья восхищаются Вашим кулинарным талантом.

Таких успехов, которые очень важны для Вас, очень много, просто Вы о них забыли. Не пропускайте эти успехи мимо себя, не проморгайте их в спешке дневной суеты. Записывайте и перечитывайте их обязательно. Особенно очень приятно перечитывать Дневники трех, пяти, а то и десятилетней давности.

Конечно, объем статьи не дает возможности раскрыть все способы и упражнения, которые делают человека увереннее. А это и регулярная визуализация, и самовнушения, когда Вы вслух себе говорите: «Я уверенный, сильный человек. Я все могу, я способный и ничего не боюсь», и занятия определенным спортом и много чего еще. Но об этих способах я подробно пишу в других статьях своего сайта — «Тайны управления судьбой | Создай свою реальность» в разделах «Подсознание и методы воздействия», «Как преодолеть страх?», «Законы Успеха», «Как побороть застенчивость?», «Лидерство и законы лидерства», «Привычки успешных людей», «Успех по жизни».

как обрести уверенность в себе, уверенность

Просмотры: 8282    Рейтинг:    Голосов: (6)

Нравится

Оцените статью: 1 2 3 4 5

Заберите БЕСПЛАТНО!!! (Подробнее...)

Новейшая техника исполнения желаний

Техника исполнения желаний

Ваше Имя   

Ваш E-mail    






Комментарии к этой статье:

Комментариев нет! Вы напишете первым!

Добавить Ваш комментарий:

 (публиковаться не будет)

Введите сумму чисел с картинки:






Ваш IP адрес: 54.159.140.188
На сайте:
Статей: 632
Видео: 229
Книг: 730
Аудио: 173
Материалов: 251
Рекомендаций: 3
Комментарии:
Статьи: 407
Видео: 31
Книги: 10
Аудио: 48
Материалы: 521
Рекомендации: 2
Человек online: 26