Как избавиться от икоты?

Как избавиться от икоты? Здравствуйте читатели сайта www.worldmagik.ru.

В этой статье поговорим о том, как избавиться от икоты быстро и в домашних условиях. У всех людей когда-то возникала эта икота (и будет возникать), и скажу, что она не дает даже нормально сделать вдох. А если еще кашель есть, то это вообще караул. У меня было однажды такое. Я заболел и много кашлял. А тут еще икота внезапна возникла. В те моменты мне было трудно жить (дышать тоже). К счастью я научился избавляться от икоты быстро.

В любом случае это нужно научиться делать быстро. Вдруг икота возникнет тогда, когда Вам надо будет на сцене перед публикой выступать. Вот представьте, что Вы певец/певица. Через пять минут нужно на сцену выходить, да еще петь вживую, а тут икота. Ну сами понимаете, что с Вами может произойти (засмеют).

Почему возникает икота?

Самый простой способ избавиться от врага, это узнать его поближе. Я часто говорю, что ничего не бывает беспричинно. Икота – это раздражение диафрагмы. Что это значит? В нормальном режиме при вдохе и выдохе наша диафрагма работает спокойно и плавно. Когда она раздражена, она начинает работать рывками, вследствие чего в горло поступает резкий поток воздуха, который попадает на голосовые связки. И тогда возникает этот интересный звук.

Мне в детстве говорили, что икота возникает тогда, когда не запил сухомятку. Может быть это и так. Основные причины возникновения икоты это употребление газированных напитков, чрезмерно плотный обед, излишнее употребление алкоголя, стресс и напряжение, и резкие перепады температуры.

Икота любит появляться неожиданно. Ее продолжительность составляет от пяти минут и выше. У меня обычно длилась 20-30 минут, после чего проходила. И это притом, что я ничего не делал для того, чтобы избавиться от икоты быстро. Если икота длится больше суток, то это свидетельствует о наличии серьезного заболевания. Разумно будет обратиться к врачу за помощью.

Как избавиться от икоты быстро и в домашних условиях?

Я не знаю, слышали ли Вы о таком способе или нет, но самый наибыстрейший способ избавиться от икоты это испуг. То есть Вам нужно испугаться, и тогда икота исчезнет мгновенно. Я ни разу не экспериментировал, но говорят, что этот способ действительно является действенным. Попросите кого-нибудь из Ваших знакомых напугать Вас. Только пускай не переусердствуют, а то получится как в видео ниже.

Ну что посмотрели? Так Вы можете избавиться от икоты быстро. Теперь переходим к спокойным способам. Этот способ для тех, кто не болеет сахарным диабетом. Вам нужно проглотить целую столовую ложку сахара. Такой способ был всегда популярным и действенным.

Не менее действенным способом для избавления икоты является задержка дыхания. Вам нужно не только постараться как можно дольше не дышать, но и постараться сжать мышцами груди свою диафрагму. Сдавив свою диафрагму, она начинает расслабляться и затем перестает сокращаться. Только знайте меру. Многие люди от задержки дыхания падают в обморок. Будьте осторожны.

Еще один способ, который я использовал это питье воды маленькими глотками, при этом зажав свой нос и нагнувшись по 45 градусов. Необходимо пить воду маленькими глоточками беспрерывно до тех пор, пока Вам не начнет казаться, что вода скоро может начать выходить из Ваших ноздрей. После 20-25 глотков икота проходит.

Способ для тех, кто может. Вам нужно подойти к стенке и встать на руки. Главная цель: Ваша голова должна оказаться ниже диафрагмы. Необходимо постоять несколько минуток. Если тяжело, то Вы можете делать перерывы. Так же Вы можете использовать кровать или диван. Главное правило: лечь так, чтобы голова была ниже диафрагмы (выше я упомянул об этом). Такой способ очень часто останавливает икоту.

Избавиться от икоты в домашних условиях можно, если проглотить что-нибудь кислое или горькое. Когда в пищеварительную систему попадает что-то необычное, тогда начинает происходить исчезновение спазмов. И как следствие, от икоты след простывает.

Необычный способ устранить икоту – подержать свой язык. То есть когда икота напала на Вас, Вам нужно открыть рот, взять свой язык и немножечко потянуть его вперед. Подержите его 20-30 секунд. Это должно сработать. Если не помогло, тогда Вам придется вставать на руки.

Есть и другие способы, которые помогают избавиться от икоты. Я же перечислил самые действенные и быстрые способы. Икота безвредна для нас, но она крайне раздражает. Лучше ее не вызывать. Для этого перестаньте пить алкоголь, переедать, есть одну сухомятку. На этом все. Будьте здоровы.